• Om os
    • For læseren
    • For branchen
    • CSR
      • Donation
    • Partner with us
    • Impressum
    • Grejtesterne
    • Helt kort
  • Kontakt
  • Cookie- og privatlivspolitik
    • Konkurrencebetingelser
  • Partner with us
  • English info

GrejGuide.dk

  • Forside
  • Vores guides
    • Guide Outdoor
    • Guide Mountainbike
    • Guide Trail running
  • Spørg om grej
  • Vores tests
    • Outdoor
    • Trail running
    • Mountainbike
    • Adventure race
You are here: Home / Artikler / Når løb giver svedige håndflader

Når løb giver svedige håndflader6 min læsning

23. januar 2015 By Kim Madsen 1 Comment

Det her indlæg er overraskende nok blevet svært for mig. Jeg lovede Bjarke, ophavsmanden bag Grejguide.dk, dette indlæg tidligere, men det blev skrevet om igen og igen, hele tiden med argumentet at det simpelthen bare ikke var godt nok. I går aftes slog det mig så, at det handlede om usikkerhed og frygten for at fejle. Shit, skulle det ramme mig?

Indlægget handler om mit mål for 2015 og hvordan I her på sitet kan følge mig. Rimelig harmløst var min egen tanke, så det overraskede mig at det blev så svært. Så nu har målet allerede fået en ekstra dimension – nemlig at forholde sig til egne overbevisninger og mentale begrænsninger. Shit, det lyder helt psykoagtigt og måske er det bare mig der rammes af egnebegrænsninger, som jeg tror handler om frygt for at fejle. Hvis ja, så er det her indlæg og min rejse seriøst fucked.

 

Drømmen starter i 2013

Korfu 2013

Jeg har altid løbet i forbindelse med andre sportsaktiviteter, dog uden den store lyst. I 2013 begyndte jeg at løbe, hvor det kun var løb der var i fokus. Jeg startede med løb på strandene på Korfu. Selvom det var korte ture, spirerede drømmen om ørken løb og det mål går jeg efter i år. Mit største mål i 2015 er at gennemføre Atacama Crossing i Chile. Løbet afholdes i oktober og forløber over 6 dage, hvor i alt 250 km skal tilbagelægges. Proviant og udstyr (minus vand og telt) skal selv medbringes under hele løbet. Det bliver uden tvivl min pt. Største fysiske udfordring, som vil flytte mig fysisk og i endnu højere grad psykisk – og jeg glæder mig!

De svedige håndflader!?

Angst

Lige nu er listen over hvorfor det ikke lykkes langt større end med hvorfor det skal lykkes og der er en stor risiko for at jeg ikke gennemfører. Og jeg tror det er det der giver mig svedige håndflader. Folk jeg kender har hørt om min drøm, men nu blotter jeg mig for andre og det er med blandede følelser. Lidt angstprovokerende. Jeg ved ikke hvorfor det er sådan, men jeg vil gerne grave i det, for når jeg ser på antallet af iværksættere sammenlignet med andre lande, hænger vi lidt i midterfeltet, så jeg gætter ikke kun på det er mig der har det sådan her. En skam hvis der er noget der mentalt der holder os tilbage og gode idéer så ikke får lov at se dagens lys. Jeg hører gerne om dit bud, graver lidt dybere og vender tilbage med en eller anden form for viden.

Hvem er jeg?

Jeg er 39 år, bor lidt syd for København, sammen med familien, et krævende job i mediebranchen som går noget udover 37 timer, andre interesser og venner. Fik døgnet 25 timer var der ingen brok overhovedet herfra. Hvorfor så løbe så vildt et løb? Det oplagte og enkle svar er, at lystbetonede aktiviteter giver mig mere end det tager. Jeg kan lide at løbe og store udfordringer, som dette, kræver meget af mig og det giver et større overskud.
Der er også noget uforløst som jeg ikke kan definere. Rastløsheden og eventyrdrømmen er nok det tætteste jeg kommer på en forklaring. Jeg har drømmen og nu tager modet mig til næste niveau, som er at planlægge, lære og i sidste ende gennemføre.
Selve læringen er vigtig for mig og det er bl.a. også derfor jeg blogger om det. Det tvinger mig til at reflektere over mine tanker og handlinger.

Motivationen

Jeg er en middelmådig løber, som aldrig vil være i nærheden af et vinde Atacama eller andre løb og det der motiverer mig, er naturlig nok heller ikke sejren.

Det der motiverer mig er:

  • Processen i forhold til det at gennemføre. Identificere stenene i skoene og få dem fjernet.
  • Netværket og det sociale. Ja, løb er en ensom sport, men der er en høj grad af socialt aspekt og netværksdel i det. Der er rigtig mange sten lige nu, som jeg ikke kan løse, uden at opbygge et netværk. Der er så mange passionerede mennesker derude og den her del glæder jeg mig mest til.
  • Oplevelserne. Selvfølgelig byder Atacama på en helt vanvittig natur, som bare vil brænde sig fast på nethinden. Hverdagens små oplevelser som uventet opstår, glæder jeg mig ligeså meget til.
Foto: danielle pereira @ flickr.com via CC BY 2.0

Foto: danielle pereira @ flickr.com via CC BY 2.0

Det gode er at jeg ikke starter helt fra scratch. Både mit arbejde og mine tidligere sportsgrene kan jeg bruge meget. Jeg har tidligere dyrket både fodbold og håndbold på højt niveau. I mit voksenliv har jeg dyrket kick- og thaiboxing, så værktøjskassen er ok og der skal nu lægges endnu mere i kassen.

Som løber har jeg også lidt at trække på. Sidste år løb jeg

  • Trailman Danmark, 50 km etapen
  • Derudover blev det også til trailman winter 2014, summer og winter udgaverne 2015.
  • Vikingesporet halvmarathon (det flotteste løb i 2014)
  • Salomon Nat Trail på 25 km (damm der er fedt med natløb!)
  • Powerrade halvmarathon
  • Ruderkongeløbet

Selvom det er blevet til lidt, er jeg fortsat uerfaren løber som laver mange fejl og min krop er endnu ikke vant til belastningen som Atacama kræver. Det skal den gradvis lære. Lige nu er fokus at vænne den til at komme ud og trille 5 gange om ugen. Uge 1 blev til 35 km, hvor 21 af kilometerne blev lagt på den sociale tur Trailman Danmark lavede i Hedeland. Med det løb i baghovedet, er det vist godt der er lang tid til oktober, for kondien var præget af lav løbe aktivitet i november og december, samt god julemad, julefrokost og generelt for meget alkohol. Uge 2 endte i 49 km, uge 3 nogenlunde samme niveau og så ruller jeg ellers 5-10% på hver uge.

Fra København og til Napoli

Kbh til Napoli

Lidt for sjovt lavede jeg en løbeplan, helt frem til afgangen, hvor de løb jeg er tilmeldt og har planer om at løbe, er plottet ind. Nu er det en roughly plan og den holder ikke, men gør den, så skal jeg snøre skoene 167 gange og i alt løbe 2.137 km. Det svarer til at jeg løber fra København til Napoli, forudsat at jeg løber gennem Tyskland. Igennem Østeuropa skal jeg 50 km syd for Napoli. Måske jeg burde starte i Napoli og så spæne mod Nord. Så kan jeg også købe noget med, hvis der er nogen der skal have noget med fra Fleggard eller de andre grænsebutikker.
Tilbage til virkeligheden. Fejler jeg? Måske. Jeg håber bare jeg så fejler med en bedre og større værktøjskasse, fremfor alt for store ridser i lakken. Jeg tager i hvert fald chancen og finder så ud af, om værktøjskassen er stærk nok til at samle mig selv op. Ellers gør min familie det.
Vi ses i sporet.

[sc:shoptrailrunning ]

Filed Under: Artikler, Mit eventyr Tagged With: 4deserts, Atacama, frygten for at fejle, løb, mål, Trail running

    • by: Henrik Kølleskov
    • 8 år ago

    Sej beretning. Du rammer ihvertfald akkurat mange af de samme grunde til at jeg ogsaa bevaeger mig langdistance retningen.
    Jeg nikker genkendende til at en maalsaetning hvisket stille til sig selv meget nemt ender op i varm luft. Jeg forsoeger at saette mig udfordrende maal, realistiske i bedste fald, og har faaet den vane at skynde mig enten at betale for tilmelding og/eller fortaelle interessegruppen at nu har jeg altsaa taget en beslutning, og saa maa man kloe paa. Det er min maalsaetnings motivator, og undskyldning for ikke at stikke hovedet tilbage ind i busken.
    Sjov maade du faar sat dit forventede km regnskab op frem mod dit maal.
    Haaber du kommer velforberedt frem til Atacama.

Leave feedback about this Cancel Reply

  • Rating

Søg på siden

Søg på siden

Udvalgte guides

Bedste trailsko i test…

Bedste løbevest…

Bedste pulsur til løb…

Bedste cykelholder til…

Se flere guides her

1% for the planet samarbejde

Vores community

Brugeranmeldelser

Tasmanian tiger…

Købte i 2017 tasmanian tiger pathfinder 70 ltrs med udvidelse til … [Read More...]

Hanwag Tudela Light…

Hanwag Tudela Light, er en spændende støvle. Den er et produkt af … [Read More...]

Petzl Nao+ pandelampe…

Hvordan skriver man en anmeldelse af et produkt, der allerede er … [Read More...]

Test af Keb Jakke fra…

Jeg har nu ejet min Keb jakke i 2 år, hvorfor jeg finder mig … [Read More...]

ARKIV HOME TOP artikler

Bedste bærestol [2023] for baby og børn – test og guide

tes og guide til bedste barnebærestol

Vi guider dig til den bedste bærestol på markedet. Igennem de sidste fem år har vi testet en lang række af de barnebærestole der … [Læs artiklen...]

Find den bedste skaljakke og regnjakke

Bedste billige regnjakke

Når du skal ud og vælge din næste skaljakke, så er der flere ting du skal være opmærksom på og vælge efter. Jeg guider dig her … [Læs artiklen...]

Bedste pandelamper til løb [2022]

Herunder giver vi en guide til nogle af de mange pandelamper til løb, som vi har testet gennem årene. Mere end 50 stk. er det blevet … [Læs artiklen...]

Rygskjold til MTB – De bedste fra guides og test

Rygskjold mtb - test og guide

Vælg det rette rygskjold til MTB og undgå at komme (alt for) galt afsted. Her finder du en guide og information om nogle af de bedste … [Læs artiklen...]

Udvalgt produkttest

Test af Keith Titanium Wood

2. juni 2023

Ild er bare hyggeligt, og kan du samtidig bruge ilden til din madlavning eller … [Dyk ned i...]

Fra blogarkivet

NXM 2016 – Eventyr i…

1. juni 2016

”Det ligner lidt Everest Base Camp”, var min første indskydelse da vi løber ind … [Læs mere...]

Glade sponsorer

friluftsland cykelpartner
Operators solcreme
grejfreak dækbutikken outdoorpro

dandrone

Truestory

original grain

Bliv partner
Udnyt potentialet i mere end 11.000 månedlige besøgende. –> Få dit logo på GrejGuide.dk – skriv til br@grejguide.dk og hør nærmere.

Copyright © 2023 · GrejGuide.dk · Webdesign

Cookieinfo
Denne hjemmeside bruger cookies for at forbedre oplevelsen. Vi går ud fra at det er ok med dig. Ellers kan du fravælge dette ved at slette cookies og lukke din browser eller besøge et andet website. Læs mereIndstillingerOk med mig
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
CookieVarighedBeskrivelse
bcookie2 yearsThis cookie is set by linkedIn. The purpose of the cookie is to enable LinkedIn functionalities on the page.
langsessionThis cookie is used to store the language preferences of a user to serve up content in that stored language the next time user visit the website.
lidc1 dayThis cookie is set by LinkedIn and used for routing.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
CookieVarighedBeskrivelse
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
CookieVarighedBeskrivelse
__gads1 year 24 daysThis cookie is set by Google and stored under the name dounleclick.com. This cookie is used to track how many times users see a particular advert which helps in measuring the success of the campaign and calculate the revenue generated by the campaign. These cookies can only be read from the domain that it is set on so it will not track any data while browsing through another sites.
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
CookieVarighedBeskrivelse
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
bscookie2 yearsThis cookie is a browser ID cookie set by Linked share Buttons and ad tags.
fr3 monthsThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
CookieVarighedBeskrivelse
__gpi1 year 24 daysNo description
_gat_gtag_UA_17270393_11 minuteNo description
AnalyticsSyncHistory1 monthNo description
apbct_cookies_testsessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
apbct_page_hitssessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
apbct_prev_referersessionNo description
apbct_site_landing_tssessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
apbct_site_referer3 daysNo description available.
apbct_timestampsessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
apbct_urls3 daysNo description available.
apbct_visible_fieldssessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
AWSESSsessionNo description
CONSENT16 years 9 months 3 days 2 hours 7 minutesNo description
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-others1 yearNo description
ct_checked_emailssessionNo description
ct_checkjssessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
ct_fkp_timestampsessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
ct_has_scrolledsessionNo description
ct_ps_timestampsessionCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
ct_screen_infosessionNo description
ct_sfw_pass_key1 monthCleanTalk–Used to prevent spam on our comments and forms and acts as a complete anti-spam solution and firewall for this site.
GoogleAdServingTestsessionNo description
li_gc2 yearsNo description
UserMatchHistory1 monthLinkedin - Used to track visitors on multiple websites, in order to present relevant advertisement based on the visitor's preferences.
Gem & Acceptér
Powered by CookieYes Logo