Bedste pulsur til løb6 min læsning

Find vej i junglen af de rigtig mange pulsure på markedet når du skal vælge dit pulsur til løb.

Her gennemgår jeg en række vigtige detaljer du skal tænke over når du skal vælge dit pulsur til løb.

Jeg kommer også med anbefalinger af det bedste pulsur med GPS til forskellige behov.

Scroll ned og læs anbefalingerne.

I sidste ende skulle det gerne hjælpe med at du kan blive mere afklaret i forhold til hvilket ur du selv skal vælge.

Som jeg skrev om i min guide til de vigtigste funktioner når du skal vælge nyt pulsur (LINK), så skal du holde dig fra uprøvede brands. Et pulsur er højteknologisk isenkram og du gider ikke stå med et semi-fungerende IC4 tog af et pulsur. Det fører kun frustration med sig. Hilsen skribenten der lærte det på den hårde måde!

Jeg vil også anbefale at du kun kigger mod ure der har indbygget GPS. GPS-funktionen er brugbar i så mange situationer, at du vil komme til at ærgre dig over at du ikke købte et pulsur med GPS.

Puls i håndledet eller med bælte

Et spørgsmål jeg får oftere og oftere er, om du bør vælge et pulsur med pulsmåling i håndledet frem for pulsmåling via brystrem. Svaret er ikke helt entydigt, men jeg skal her liste op hvad jeg ser som fordele og ulemper ved de nye ure med pulsmåling i hådledet.

Fordele ved pulsmåling i håndledet

• Ingen brystrem der kan genere
• Kun en ting at holde styr på

Ulemper ved pulsmåler i håndled

• Du kan ikke sætte dit ur på f.eks. cykelstyret
• Du kan ikke sætte dit ur udenpå en løbejakke
• Uret skal spændes godt fast om håndleddet

Så er det op til dig at vurdere fordele og ulemper. Nogle modeller findes faktisk også i udgaver hvor du både kan vælge at bruge pulsmåling i håndledet eller bruge en brystrem. Så er du da i hvert fald dækket ind på fleksibiliteten.

Basisfunktioner jeg ikke kunne leve uden, og som alle anbefalede ure også tilbyder:

• Hastighed
• Nuværende hastighed (jeg sværger til min/km)
• Gennemsnitshastighed for mit træningspas
• Mellemtider

Very nice to have funktioner som jeg vil være ked af at skulle undvære:

• Pulszoner med alarm (alarmen er rigtig rar at have som vibrator eller lyd, så jeg ikke behøver kigge på uret når jeg løber hårde intervaller og ikke har overskud til det, eller når jeg bare ligger og løber i flow og gerne vil holde fokus på den der fede løbeoplevelse i ’zonen’
• % af maks puls
• Autolap (så uret selv registrerer omgange)

Nice to have funktioner som kan være med til at øge min motivation

• Personlige rekorder (så uret hurtigt fortæller mig når jeg slår en ny bedste tid på kendt rute)
• Virtuel partner (så jeg hele tiden bliver orienteret om jeg er bagud eller foran en tidligere træning på samme rute)
• Barometrisk højdemåling, men uanset hvad bør du være klar over at højdemålinger svinger rigtig meget.

Sjove features som jeg dog ikke personligt har den store værdi af

• Aktivitetstracking, så slipper jeg for at rende rundt med flere devices på armen. Men det kræver altså at trackingen er præcis nok sammenlignet med markedets bedste aktivitetstrackere
• Restitutionsmeldinger efter endt træning. Min erfarin er at disse skal tages med et stort gran salt. Og planlægger du allerede træning og restitution, så kender du eller din personlige træner sikkert allerede din krop bedere end et ur kommer til.

Det bedste pulsur til løb

Skulle jeg ud og købe nyt pulsur med GPS i dag, ville jeg vælge et af disse ure:

Polar M400

Et rigtig godt pulsur med alle de mest basale funktioner.

Den ekstra detalje
En lille ting jeg selv har brugt meget er funktionen ”Find tilbage til start”. I skoven giver det mig en frihed til ’at fare vild’. Jeg kan altid bede uret om at vise den direkte vej hjem til mit startsted.

På storbyferie har jeg brugt funktionen til bare at løbe i byen og å vende snuden hjemad når tid var. Uret advarer dig dog ikke hvis du er på vej ind i mindre pæne kvarterer 😉

Køb dit Polar M400 her
(Annoncelink)

Garmin Forerunner 235

Vildt meget pulsur for pengene i et ur der tilfredstiller langt de flestes behov.

Med pulsmåling i håndledet er her et ur du bare tager på og så ud af døren i løbeskoene. Det er nemt, praktisk og fungerer rigtig godt.

Læg dertil et ud der kan bruges i hverdagen og med grundlæggende funktioner for aktivitets tracking.

Til intervaltræning kan uret ligeledes programmeres så du ude på sporet har et træningsprogram at forholde dig til.

Så skal benene bare gøre resten af arbejdet.

Se alle detaljer og køb dit GARMIN Forerunner 235 her
(Annoncelink)

Toppen af poppen

For både GARMIN og Polar gælder det, at de har en (eller flere) topmodeller der retter sig mod dig der træner yderst struktureret og efter skemalagt træning.

Ofte opstår behovet for en af fabrikanternes topmodeller når du kommer i kontakt med en personlig træner og for værktøjerne til at kunne bruge de meget avancerede ure efter alle kunstens regler.

På det tidspunkt vil de fleste allerede have lært at bruge enten GARMIN eller Polar ure og skiftet til et mere avanceret vil for de fleste være indenfor samme brand.

For Polar hedder topmodellen V800 og kommer i et meget, synes jeg, minimalistisk design der stadig signalerer, at her har vi en sportskvinde eller mand.

Polar V800 Vs. GARMIN Forerunner 630

Blandt alle de behov jeg mener at kunne stille til et topmoderne løbeur lever Polar V800 op til stort set alle krav. Et sted løber GARMIN dog fra Polar, da GARMIN er foran på software når det drejer sig om at kunne registrere dine personlige rekorder i uret.

Så elsker du at løbe om kap med dine egne tider OG SKAL uret kunne vise dig dette. Så vælg GARMIN.

På alle andre punkter skal du vælge efter det ur du synes tiltaler dig mest.

Køb dit Polar V800 her

Køb dit GARMIN Forerunner 630 her